כנרת – מסע גוף ונפש: גילוי עצמי דרך המצלמה

חיבור עמוק בין גוף ונפש

המסע האישי שמתחיל מול המצלמה הוא לא רק חוויה של צילום. הוא מסע של ריפוי, של גילוי עצמי ושל שחרור.
בסטודיו שלי, אני מקבלת כל אחד ואחת עם פתיחות וסקרנות, בלי ציפיות מוקדמות. כל מפגש הוא ייחודי ונבנה בהתאם לתהליך הפנימי של האדם.

המסע של כנרת:

כנרת הגיעה אליי לסטודיו עם התרגשות, אבל גם עם חששות. היא מספרת שהרגישה חסומה בתחילת התהליך – התנועות שלה היו מהוססות, הנשימות עמוקות, והחיבור הפנימי לא הגיע מיד.
עם הזמן, החסמים התחילו להתפוגג. רגעים של שקט פנימי ושל ביטחון התחילו להופיע, והתמונות החלו לשקף לא רק את המראה החיצוני, אלא גם את הרגשות והתחושות מבפנים.

חיבור לזמן ולמקום

כשאנחנו לוקחים זמן לעצמנו, להיפגש עם עצמנו באמת, מתרחש תהליך קסום. כל נשימה, כל תנועה וכל רגע מול המצלמה הם הזדמנות להתבונן, להשתחרר ולגלות. דרך המצלמה, החיבור לעצמנו הופך להיות מוחשי ואמיתי יותר.

הסיפור של כנרת במילים שלה:

“הגעתי אלייך לסטודיו מלאה בהתרגשות ובהתרגשות, סקרנות ובעיקר בלי איזו ציפיה ליצירת תמונות יצאו… זו פעם ראשונה שאני עושה דבר כזה. עם כל זה שבאמת לא הרגשתי בנוח… היה לי קשה להשתחרר ולהרגיש נינוחה, וזה התבטא באופן שבו זזתי… בפנים שהיה לי קשה לשחרר, בנשימה, בחיוך הפנימי ובאור שיש בי. זה לא שאני לא אוהבת את עצמי ומקבלת את עצמי (בדרג כלשהו), אלא החלק הפנימי והחסום שלי והרעשים האחרים שבי הפריעו לי להתמסר לתהליך ולהיות…”

“שאני חושבת על הרצון הזה שלי להצטלם, ניסיתי להבין מאיפה זה הגיע… ולמה דווקא עכשיו בשלב הזה בחיים שלי? הרגשתי צורך לתעד את עצמי ברגע הזה, בזמן הזה. בגיל 46, אני לא ילדה כבר… אני עושה את שלי ואולי זה חלק מזה. מה שלא יהיה… לקח לי הרבה זמן לעזור אומץ וליצור קשר. אני בדרך כלל אוהבת להיות מאחורי הקלעים, אין לי שום בעיה לתת לאחרים את “ספוט לייט”, מתבוננת בהם באמנות וכאומנית, אני באה ממקום מאוד צנוע ושקט, אבל אתגר הרגשתי שיכול להיות לי יותר נכון מול המצלמה…”

“אני שמחה שלקח לתמונות זמן להגיע כי חששתי מהתוצאה, וגם לקח לי זמן לעכל את כל היום הזה… תמיד לוקח לי זמן להפנים ולפעמים אני “בידיי” אבל זה בסדר… מאמינה שלכל דבר יש את הזמן שלו… אני יודעת שאני רחוקה מלהיות מושלמת והרי המצלמה לא משקרת. השתנות התחילו להגיע… הייתי המומה מהמרח ומתחושת ששלחת תיעד. עוד פעם שאני מתבוננת בהם בה אני מבינה קצת על עצמי. כן, המצלמה לא משקרת ומכריחה אותי להבין שאני צריכה לעבוד על עצמי…”

סיכום

התהליך שעוברים יחד הוא הזדמנות לגלות, לגעת ולהתחבר מחדש לעצמך. אין מושלם, ואין נכון או לא נכון – רק אמת, אהבה וקבלה. תודה לך, כנרת, על השיתוף, האומץ והמסע המיוחד שעברנו יחד.